Buenos días Morenitas y morenitos tal y como vosotros decidisteis por instagram hoy vamos a preparar una samfaina para 4 personas
DIFICULTAD: BAJA
TIEMPO ESTIMADO: 1 hora 20 min.
Para ello necesitaremos:
INGREDIENTES
- 300 g berenjena
- 350 g cebolla morada
- 300 g pimiento rojo
- 300 g pimiento verde
- 300 g calabacín
- 10 g ajo
- 800 g tomate triturado Mutti
- 80 g vino tinto
- 10 g soja
- Sal, pimienta, laurel y tomillo
NOTA: Se puede acompañar con un bacalao confitado, una butifarra esparracada, unas sardinas, unos huevos fritos….
ELABORACIÓN
Para comenzar debemos cortar las verduras a groso modo, laminar los dientes de ajo y poner a dorar en la olla con un chorro de aceite.
Poner las verduras a rustir en la olla con los ajos a fuego medio-fuerte. Salpimentar las verduras. (cebolla+pimientos+berenjena+calabacín).
Cuando estén tostaditas las verduras, desglasar con el chorro de vino tinto y añadir el tomate triturado.
Poner las hierbas aromáticas y dejar reducir a fuego lento 45 min, 1 hora aprox. Al final añadir el chorro de soja y reservar.
y para finalizar el emplatado.
Y ya tendríamos lista la samfaina para disfrutar en familia o con amigos, una comida muy saludable.
Esperamos que esta receta os guste y nos vemos la semana que viene con una nueva aventura.