Platerinas

Esta es una fruta que no es ni Paraguay ni nectarina. Como ya se sabe, en verano llegan las frutas más jugosas que ayudan a tu cuerpo a mantenerse fresco e hidratado. Es jugosa y deliciosa fruta de temporada de verano.

Platerina es una drupa con una mezcla de nectarina y Paraguay. Todas estas frutas provienen de los melocotones. Platerina también es una versión de melocotón.

En la actualidad la producción mundial se concentra en el Mediterráneo y España es un importante exportador de Platerina. La platerina es una fruta redonda, de tamaño mediano, de piel firme y tersa y variedad de colores con gran sabor.

Beneficios

• Ayuda contra el cáncer

• Propiedades antidiabéticas

• Ayuda en la pérdida de peso

• Proporcionar defensa antioxidante

• Prevenir la hipopotasemia

• Regular la presión arterial de su cuerpo

• Bueno para la salud del corazón

• Mejora la salud digestiva

• Reducir los niveles de colesterol

• Mejora la inmunidad

• Lucha contra las infecciones

Beneficios de la salud

Se cree que los antioxidantes contenidos en la platerina brindan beneficios para la salud al prevenir o reducir el riesgo de estas afecciones.

Reducir el nivel de cholesterol

La vitamina A, la vitamina C, el betacaroteno y el triptófano tienen propiedades similares. Estos antioxidantes reducen la inflamación en los vasos sanguíneos, mejoran la circulación y la presión arterial, además de prevenir la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad.

Valor nutritivo de la fruta platerinas por 100 gramos:

Platerinas exportado desde España a euro unión desde 2019, (En toneladas métricas):