Limas

Las limas son frutas cítricas planas, redondas y de color verde brillante. Son ricas en vitamina C, antioxidantes y otros nutrientes. Los limones son similares a los limones, pero más pequeños que los limones, tienen un color verde pálido y una piel ligeramente más suave.

Debido a que las limas son ricas en nutrientes, ayudan a estimular la inmunidad del cuerpo, reducen los factores de riesgo de enfermedades cardíacas, previenen los cálculos renales, promueven la absorción de hierro y promueven la salud de la piel.

Las limas son perfectas para las bebidas y no solo agregan sabor a muchos alimentos, sino que también son buenas para la salud. Como todas las frutas cítricas, los limones son una gran fuente de vitamina C, antioxidantes y agentes que combaten el cáncer. También es una excelente fuente de fibra, que ayuda en la digestión de los alimentos.

Beneficios

• Controla la diabetes

• Previene enfermedades del corazón

• Ayuda en tratamientos del sistema respiratorio

• Mejora el brillo de la piel

• Ayuda en la digestión

• agua de cal reduce el peso

• Alivia el estreñimiento

• Ayuda en la fiebre

• Mejora la salud ocular

• Las limas cura la úlcera péptica

Beneficios de la salud

Los beneficios para la salud del jugo de limón incluyen pérdida de peso, mejor digestión, reducción de enfermedades del tracto urinario y respiratorio y tratamiento del estreñimiento, escorbuto, hemorroides, úlceras de estómago, artritis y enfermedad de las encías. También es útil para el cuidado de la piel y los ojos.

Las limas son conocidas desde hace siglos por sus propiedades medicinales y su uso en el tratamiento de diversas dolencias. La fruta de limón se utiliza en todo el mundo por su sabor único y tiene muchos usos culinarios y crudos. El aceite esencial de limón extraído de la cáscara o cáscara de un limón se usa ampliamente en aromaterapia y perfumería.

Valores de cal por 100 gramos

Volumen de limas exportadas desde España a la Unión Europea en 2020, por país de destino (en toneladas métricas)