Kiwis Gold BIO

El kiwi es un alimento nutritivo que es bajo en nutrientes y calorías. El kiwi se considera un alimento saludable por su alto contenido en vitamina C, pero también es rico en otros nutrientes. Ayudan a reducir la presión arterial, curar heridas y mantener su intestino sano.

Los kiwis suelen ser ovalados y tienen la forma típica de un huevo. La piel es fibrosa, de color camel y el fondo está cubierto de luz. A pesar de la piel seca, la cáscara de kiwi es comestible y ácida. También puede comer la pulpa del kiwi verde pálido, que tiene una textura única y agradable y muchas semillas negras pequeñas y atractivas. El kiwi tiene un fuerte sabor agridulce y es popular para el desayuno y el almuerzo.

Rico en vitamina C y fibra, el kiwi tiene muchos beneficios para la salud. Esta deliciosa fruta apoya la salud del corazón, la digestión y el sistema inmunológico. El kiwi es una fruta sana rica en vitaminas y antioxidantes.

Beneficios

• Mejora la salud de la piel

• Apoyar la inmunidad

• Bueno para la digestión

• Reducir el peso corporal

• Ralentizar el proceso de envejecimiento y ayudar a prevenir enfermedades.

• Reduce el asma

• Controla la diabetes

• Lucha contra el cáncer

• Bueno para la visión

Beneficios de la salud

Las vitaminas, los antioxidantes y la fibra del kiwi proporcionan importantes beneficios para la salud. Esta fruta es rica en vitaminas que fortalecen las defensas del organismo y reducen el riesgo de enfermedades. La fibra soluble de los kiwis ayuda a una digestión regular y saludable.

Inmunidad

El kiwi tiene un alto contenido de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico del cuerpo. De hecho, un kiwi contiene alrededor del 230 por ciento de la ingesta diaria recomendada de vitamina C.

Reducir el estrés oxidativo

El kiwi también es rico en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan de los radicales libres en el cuerpo y reducen el estrés oxidativo. Después de todo, puede proteger al cuerpo de infecciones y enfermedades.

Valor nutritivo del kiwi por 100 gramos:

kiwis exportados en España entre 2013 y 2019 (en 1.000 toneladas métricas):