Kakis Persimon

El caqui es una fruta de color naranja que es famosa por su delicioso sabor a miel. Hay cientos de variedades de caqui y se pueden comer frescos, secos o cocidos y se utilizan comúnmente en todo el mundo en jaleas, bebidas, pasteles, curry y budines.

Están cargados de muchos nutrientes beneficiosos que pueden ser beneficiosos para su salud.

Los caquis están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes, cada uno de los cuales es muy bueno para la salud. Por ejemplo, la vitamina C es compatible con el sistema inmunológico y previene las enfermedades cardíacas.

Beneficios

• Beneficioso para la salud del corazón

• La mejor fuente de poderosos antioxidantes

• Ayuda a reducir la inflamación

• Cargado con fibra

• Apoyar una visión saludable

• Regular su circulación sanguínea

• Proteger del cáncer

• Aumenta la inmunidad de tu cuerpo

• Ayuda en la digestión

Beneficios de la salud

Los caquis son fibra dietética altamente soluble, que retrasa la digestión de los carbohidratos y previene la hiperglucemia.

Aumenta la inmunidad

Los caquis pueden contener los niveles más altos de ácido ascórbico (vitamina C) porque contienen vitamina C y representan aproximadamente el 80% de su requerimiento diario de este nutriente beneficioso.

Controlar la presión arterial

El potasio es otro mineral abundante en los caquis. El potasio puede actuar como vasodilatador (un factor que reduce la presión arterial), aumentando el flujo sanguíneo a otras partes del cuerpo.

Valores de caquis por 100 gramos:

Caquis exportados desde España a la Unión Europea en 2020, por país de destino (en toneladas métricas):