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Fresas Granel

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Las fresas son una de las frutas populares con un color rojo brillante que tiene un sabor dulce. Es muy delicioso y jugoso. Es la mejor fuente de vitamina C y manganeso y también fuente de potasio y B9. Están cargados de antioxidantes y compuestos orgánicos, que ayudan a controlar el azúcar en la sangre y mejoran la salud del corazón.

Las fresas tienen una prueba dulce y agria, y las fresas que tienen una tarta ligeramente tienen un antioxidante más poderoso. Es la mejor opción para pacientes con diabetes. La fresa protege el corazón, aumenta el colesterol HDL, reduce la presión arterial y previene el cáncer.

Las fresas son un alimento excelente que es rico en vitaminas, fibra y antioxidantes conocidos como polifenoles, y es rico en sodio, grasas y colesterol y bajo en calorías. Clasificada entre las 20 mejores por su capacidad antioxidante, esta fruta es una excelente fuente de manganeso y potasio.

Ya sabes: ¿Aporta más vitamina C que una naran

Beneficios

• Protege el corazón

• Regular los niveles de azúcar en sangre

• Su ayuda para luchar contra el cáncer

• Aumenta la inmunidad de refuerzo

• Regular la presión arterial de su cuerpo

• Mejora la salud del cerebro

• Lucha contra la inflamación

• Controla el colesterol

• Buen efecto en la salud visual

• Ayuda a adelgazar

• Brindar apoyo en un embarazo saludable

• Mantenga sus dientes sanos

Valor nutricional de las fresas por 100 gramos:

 

Volumen anual de fresas exportadas en España entre 2013 y 2019 (en 1.000 toneladas métricas)