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Cebollas Recas BIO

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Las cebollas son parte de la familia Allium, que incluye cebollas, ajos y chalotes. Esta verdura tiene un sabor picante único y propiedades medicinales.

Las cebollas tienen diferentes variedades de tamaños, formas y, de alguna manera, sabores. Las cebollas más utilizadas son las cebollas rojas y blancas. Los sabores de estas verduras van desde dulces y suculentos hasta agrios, picantes y picantes. A menudo depende de las estaciones en que las personas crecen y comen verduras.

Si quieres superar tu tristeza veraniega, come cebollas crudas todos los días. Todos lo hemos escuchado. Después de todo, nuestras madres, padres y padres han estado tratando de poner cebollas en esta ensaladera saludable durante años. Y no estropee el sabor de un sabroso manjar, incluso si no está terminado con cebollas picadas y salsa verde.

Los nutrientes contenidos en las cebollas incluyen sodio, potasio, ácido fólico, vitaminas A, C, E, calcio, magnesio y fósforo. De hecho, las cebollas humildes son un gran alimento.

 

Beneficios

  • La cebolla ayuda a mejorar la salud del corazón.
  • Mejorar la salud ósea
  • Mejora la inmunidad
  • Resuelve problemas respiratorios
  • Te da una buena visión
  • Mejore también su salud bucal
  • Mejora la salud sexual
  • Proporcionar una piel radiante y sin edad
  • Bueno para cabellos sanos
  • Ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia

 

Beneficios de la salud

Mejorando la salud del corazón

Las cebollas son una rica fuente de flavonoides y tiosulfinas. Los flavonoides de las cebollas ayudan a reducir el colesterol malo en el cuerpo y las tiosulfinas, como los anticoagulantes, mantienen la sangre sana. Esto reduce en gran medida el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Mejora la inmunidad

Los antioxidantes que contienen las cebollas también ayudan a fortalecer las cebollas. La composición química de las cebollas es muy fuerte, lo que aumenta la inmunidad y tiene propiedades anticancerígenas. ¡Ahora es lo mejor!

Aliviar los problemas respiratorios

Las cebollas son antialérgicas y, en la mayoría de los casos, las alergias juegan un papel importante en el desarrollo de enfermedades respiratorias. Comer cebollas tiene un efecto calmante en los músculos individuales de los bronquios, lo que facilita la respiración a las personas con asma.

 

Valor nutricional de Cebolla por 100 gramos:

Cebollas importadas de la Unión Europea a España de 2012 a 2020 (en 1,000 toneladas métricas)