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El aguacate es una fruta en forma de pera con una piel exterior correosa, verde gruesa y rugosa. El aguacate es rico en proteínas y grasas. También es rico en fibra, potasio, grasas saludables para el corazón y poderosos antioxidantes. Puedes usarlo como ensalada, recetas y batidos. Contiene más ...
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Las cebollas son parte de la familia Allium, que incluye cebollas, ajos y chalotes. Esta verdura tiene un sabor picante único y propiedades medicinales. Las cebollas tienen diferentes variedades de tamaños, formas y, de alguna manera, sabores. Las cebollas más utilizadas son las cebollas rojas y blancas. Los sabores ...
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El kiwi es un alimento nutritivo que es bajo en nutrientes y calorías. El kiwi se considera un alimento saludable por su alto contenido en vitamina C, pero también es rico en otros nutrientes. Ayudan a reducir la presión arterial, curar heridas y mantener su intestino sano. Los kiwis ...
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La manzana es una de las frutas más populares y favoritas debido a su trasfondo histórico. Esta fruta es útil para la salud. Todos disfrutan de esta fruta debido a su sabor dulce y sus posibles beneficios para la salud. Esta fruta tiene antecedentes históricos asociados con Adán y ...
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En general, se considera que las patatas no tienen ningún valor nutricional. Sin embargo, esta verdura versátil tiene increíbles beneficios nutricionales y para la salud. Las patatas fritas y la piel pueden tener un alto contenido de grasas y calorías, pero las patatas son bajas en grasas, colesterol y ...
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Las peras son frutas dulces a lo largo de un centro fibroso. Las peras son ricas en antioxidantes esenciales, compuestos orgánicos y fibra. Los paquetes de 100 calorías sin colesterol y sin grasa contienen todos estos nutrientes. Las peras son frutas nutritivas. Las peras son ricas en fibra dietética. ...
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La sandía es una fruta de verano baja en calorías que tiene un sabor dulce. Contiene hidratación y nutrientes esenciales como minerales, vitaminas y antioxidantes. La sandía es rica en antioxidantes y aminoácidos, lo que permite que su cuerpo realice su mejor función. Aunque la mayoría de las sandías ...
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